旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起住了
這間訂房折扣鎌倉飯店 - 俱知安真棒^0^
住起來超舒服的,重點超喜歡她的床躺在上面
就會不想起來~躺起來真舒服~而且連小孩也喜歡,
度假別墅服務品質當然也很親切的~~
所以想介紹給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 4 間禁煙公寓
- 免費火車站接駁
- 滑雪器材儲放間
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 洗碗機
- 洗衣機/烘衣機
- 洗衣設施
鄰近景點
- 二世谷山滑雪場 (1 公里)
- Noasc (3.3 公里)
- 半月湖畔自然公園 (6.6 公里)
- 俱知安町旭丘滑雪場 (8 公里)
- 二世谷東山滑雪場 (8.3 公里)
商品訊息特點
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久坐上班族，甩肉可以跟著這樣做！台北市內湖區健康服務中心結合台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區舉辦中醫職場健康減重競賽，在監督健康飲食、規律運動並搭配中醫穴位按摩、經絡調理三管齊下，16名參賽者平均減重約2公斤，其中一名男性更是在短短4周成功甩肉4公斤。
根據國健署2013至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國人成人過重及肥胖盛行率達43%，其中男性比率高達48.9%、女性比率也有38.3%。
在中華票劵金融公司上班的施先生，就因為工作忙、壓力大，上班往往一坐就是一整天，缺乏運動，體重直線上升，飆破73公斤，這一次基於好奇心與新鮮感，參加這場職場健康減重競賽，一個月後，體重順利降到69公斤。
內湖區健康服務中心主任紀玉秋表示，台灣職場上班族，大多三餐外食，加上久坐少動，又愛油炸高脂飲食及嗜喝含糖飲料，導致中年上班族普遍都是中廣身材，影響高血壓、高血脂及糖尿病等相關慢性病的罹病率和死亡率上升。
夏天先丟掉手邊的含糖冰飲，紀玉秋說，此次職場健康減重競賽，要求參與者均?攝取六大類食物，且養成每周至少累積150分鐘的規律運動量，促進心肺功能，成效明顯，平均每人都減掉2公斤體重。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩說，中醫穴位埋貼耳珠有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」按摩穴位，能安神、寧心幫助睡眠調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾遏止飢餓，並放鬆腦神經，達到舒壓、促進血液循環、筋膜放鬆、鍛鍊核心肌群等目的，進而健康減重。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
臺西警分局為關懷員警、增進身心健康，在23日下午舉行「員警身心健康諮詢」講習，邀請虎尾科技大學學生輔導中心鍾天鳴心理師前來演講，讓平常忙錄的波麗士們能學習紓壓的方法。
平常忙錄的員警們難得有機會坐下來學習新知識，鍾天鳴心理師除了提供學理知識外，以互動的方式帶動課程。他以輕鬆幽默的在地小吃為出發點，邀請上課的學員介紹在地美食，員警們開玩笑說，平常上班都簡單吃，泡麵還不錯。更有員警說，臺西分局五樓大飯店，便宜、乾淨又好吃，大大推薦。以美食話題引起共鳴，增進員警間互動的話題，鍾天鳴以最簡單、生活化的議題教導員警如何增進同事間的感情。
圖說:鍾天鳴心理師前來為臺西警分局「員警身心健康諮詢」講習。（圖／記者蘇榮泉翻攝，2017.08.23）
除了美食，鍾心理師也以小組區分，分別分享自己最近去過的旅遊景點，有人到墾丁家族旅遊、有人參加警分局辦理的金門之旅，有年輕的學弟說，最近去最遠的是去參加世大運，30日可能又要再去一次，歡迎大家一起去。更有人幽默地說，港台一日遊也很好啊，臺西到五港啦！輕鬆的話題漸漸讓大家打開話匣子，心情也輕鬆不少，雖然話題中仍不離工作，但是有了短暫的放鬆。
鍾天鳴告訴大家，去執勤時如果允許，可以看著紅燈，隨著秒數慢慢的深呼吸、放鬆身體，在工作的空檔，尋找讓自己紓緩的方式。
雖然只有短短的一個小時，藉由專業的心理師帶來不同的專業領域，讓員警們吸收紓壓新知識，將學來的知識運用在工作及生活中。
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